目で感じたことを 脳で感じたことを 皮膚で感じたことを 健気にひたすら書きまくり 自分を先取りするブログ
やり直しダイエット日記 26日目 鮭、さば、ホッケ、梅干し、海苔、サラダ 立ってできる腹筋5種目+スクワット