5月から始めたダイエットは、10キロ減量に成功しました。
嬉しい。
何が嬉しいって、履けなかったデニムとかが履けるのが嬉しい！
やれば出来るんですね。
「揚げ物食べないダイエット」
「低インシュリンダイエット」
「食べ物を最初から完食まで、集中して食べる」
これですよ、これ。
☆ もう、このへんでいいやと思ったら、そのときは敗北している（広岡達朗）
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カテゴリー: 個人的なウェブログ
妹の友人は手相が見ることができる。一度だけ見てもらった。特にこれと言って悪いことは言われなかった。手相は分からないけど、知っているのは右手の生命線。左手の真ん中に延びる線があれば、「大成できる」ということ。とりあえず、そこそこ長生きはするみたいである。
以前、心の病気を患っている人と知り合った。その人はよく「死にたい死にたい」と口にする。最初は「そんなこと言っちゃダメだよ」と言うが、うつむくだけで聞く耳持たず。
考えた末に、「ちょっと手相を見せて」といい、右手を取った。
「大丈夫。生命線が長いから、死なないよ」と言った。それしか知らないから。
「Nonoさんは手相が見れるんだー」と喜んでいた。
しかし本当は、生命線が・・・・・・・。
手相は変わるものだと聞く。その人、音信不通になったけれど、元気にやっているといいな。
☆ 運命占星学では、平穏無事な一生、可もなく不可もない人生が最幸運となっています。（和泉宗章）
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★ 手相を見てみよう
昔、コンビニで買った旅行携帯用のミニシャンプーがあった。
旅行の予定もないし、劣化しちゃうのでとっとと使うことにした。
か、かゆーい！
あ、しまった。このシャンプー、○イオン製だった。
20代半ばくらいから、このラ○オンのシャンプーは肌に合わないらしく、痒くて仕方がなくなるのである。
貧乏性は私は、もったいないので痒いのを覚悟で使い切りました、ライ○ンのシャンプー。
あー、痒かった。他社製品で肌に合わないものは当たったことがないのに、ライオ○のシャンプーだけは何故かダメだ。基本的な成分なんて同じだと思うのに。
獅子の製品ファンのかた、ごめんなさい。私はダメです。。。
☆ 船底のない船は不安定で真っ直ぐ進まない。一定量の心配や苦痛、苦労は、いつも誰にでも必要である（ショーペンハウエル）
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★ 銀座ライオン
友人が苦しんでいる。
異性にふられたと。よくある話であるし、聞いている私だって多く経験してきた。
ふられてから家に帰って音楽を聴きながら、涙腺をゆがめたことだって少なくない。
あの時聴いた曲は・・・
あの時の時間は・・・
あの時の季節は・・・
人は苦しまなくては成長しない。その成長があってこそ、楽しいことが来たときに「楽しい」とか「嬉しい」とか感じることができるのだ。
暗闇の底にいる友人には光を照らしてあげることしかできない。
あとはその光の綱につかまって、自分で這い上がって欲しい。
惚れたはれた、の問題は永遠のテーマだ。このテーマ抜きにしては、自分自身の人生をデザインするのに、何か色が欠けるに違いない。
立派な絵が描けなくても、自分で描いた絵であれば立派な個展が人生というステージで開くことができるのだ。
流した涙の数だけ、瞳は洗われる。
友人よ、光につかまれ！
☆ 自分を愛すれば、人生の長いロマンスが始まる(オスカーワイルド）
☆彡 9月でブログ開設1周年となりました。ここまで続いたのは読んでいただいている皆さまのおかげです。重ねてお礼申し上げます。
Nono
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常連コメンテーターのブロガーさん他、皆さんこんばんは。最近、夏休みモードでブログの更新をサボっているNonoでございます。
お待たせしました。8月13日の記事、「iPod mini」の当選者が本日決まりました！帰宅したら「サントリーからの不在票」が来ていました。
画像をご覧ください！！
そしてエントリーして頂いた皆さまの状況は以下の通りです。（時間は24時間表示） ↓
コさん 8/27 10時（！！）
neneさん 8/27 11時（！）
mamaさん 8/31 14時
pinkstさん 9/3 10時
meggyさん 9/3 11時（←当選権は放棄されていますが、marineさんが同じ日時）
たねさん 9/11 13時
（8月13日の皆さんのエントリーはこちらをご覧ください。）
ということで、本日「8月24日15時」にプラスマイナスで一番近いのが、「コさん」ということになります！コさん、おめでとうございます！！
・・・・・・。
ていうか、コさんかよー！！（爆
コさんは長い付き合いのあるリアルな友人です。そして、neneさんがコさんより1時間遅れの指定でした。残念でした！惜しい！
しかも、コさんはエントリー締め切りギリギリで「日時変更」をしやがっ・・いや、していらっしゃる。ギャンブル運強いですね。
ということで、外れてしまったかた、残念でした。「ハズレかよ！もうここのブログは見ない！」と逆ギレされないようにお願いいたします(笑)
今後とも本ブログをよろしくお願いいたします。m(__)m
Nono
ていうか、やっぱりコさんかよー！！！
ガッデーム！！ガッデーム！！ガッデーム！！(笑)
【コさんへ重要な連絡】
これからメール送りますね。で、3時間以内（早っ！）にレスがない場合は当選権放棄と「思いっきり」みなし（爆）、neneさんが繰り上げ当選という事になりますのでよろしくお願いいたします。
あと、喜びのコメントをこのブログにお願いいたします。これも書かないと、当選権放棄と「完全に」みなします(笑)
コさん、おめでとうございます！！
☆ それでも人生にイエスと言おう。（V・E・フランクル）
近所を歩いていて、今年初めて蝉の声が聞こえた。
気づかなかった。
うちは繁華街の近くと言うこともあり、人が多くて自然の音が人工の音にかき消される。
東京にも、蝉の居場所があってホッとした。
もっと夏を感じていたいので、蝉たちはもっと合唱すべき。不協和音もご愛嬌。それが蝉のハーモニーなのだ。
☆ 虫が鳴いている／いま鳴いておかなければ／もう駄目だというふうに鳴いている（八木重吉）
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お世話になっているブロガーさんたちへ
2日のエントリで、iPod miniが当たった！と書きましたが、このiPod miniを日頃お世話になっている、ブロガーさん達に抽選でプレゼントしようと考えました。
しかし、「タダ」では差し上げません。ちょっとした予想をして頂きたく思います。サントリーのキャンペーン事務局からのメール（8月4日着）によれば、「約1ヶ月でお届けします」との事でした。そのiPod miniが私の自宅に届く「日時」を当てて頂こうと思います。
「○月○日○時に到着！」と、お答え頂ければと思います。プラスマイナスで一番近いかたを当選とさせて頂きます。
【参加資格要件】
これは、本ブログ「言葉のリサイクル」に定期的にコメントをしていただいているかたが対象です。従いまして、
1. 本ブログの「ブックマーク」内、「Blog People」に登録してあるブロガーさんであること。
2. ブロガーさんではありませんが、定期的にコメントをくださっていると私が判断したかた。←要は「リアルなお友達」です。
上記1か2の条件を満たしていればＯＫです！
私の自宅へ届く日時を証明するために、宅配便の「不在票」の画像を公開致します。不在票の日時を到着日時（＝正解）とさせて頂きます。
正解者（当選者）のかたには、本ブログで当選発表をすると同時に、「ｇｏｏメール」のメールアドレスにその旨を送信致します。
ｇｏｏのブロガーさん以外の方には、それぞれのブログでメールアドレスが公表されているようなので、そちらにメールを送ります。
【それ以外のメールアドレスは、ご本人の確認が出来ませんので、絶対に送信致しません！】
正解者のかたには、メールでご連絡致します。私のｇｏｏメールアドレスは、
nonomiru?goo.jp となります。(「？」を「＠」に読み替えてください。スパムメール防止策です）
こういうご時世なので、一応書いておきます。
【個人情報の取り扱いについて】
本企画で当選されたかたの個人情報は、私Nonoが責任を持って管理し、第三者への漏洩は一切いたしません。また、iPod mini発送完了をもって、個人情報一切を完全に破棄します。その後、電話をしたり、家庭訪問することは一切ございませんので、ご安心下さい。
ということで、シルバーのiPod miniをゲットされたいかたは、コメント欄にエントリーしてくださいね。答え（「○月○日○時」）を忘れずに記入してください。
なお、エントリーの締め切りは、8月13日（土）23時59分59秒までとさせていただきます。それに伴い、この記事はそれまでトップに表示させて頂きます。よろしくお願いいたします。
さぁ、当選確率の非常に高い「夏休み特別スペシャル」です！多くのかたのエントリーをお待ちしています。m(__)m
※ 8月6日追記：都内及び近郊の方であれば、待ち合わせ＆手渡しも可能です。
※ 8月8日追記：到着時間は「○時」まで。「分」は無視します。また、締め切り前であれば、回答の変更は可能です。その場合、一番新しいコメントが有効になります。
Nono
☆ 人生のバッターボックスに立ったら、見送りの三振だけはするなよ。（小林茂・元プロ野球ピッチャー）
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揚げ物食べないダイエット、順調に進行中
5月から始めた「揚げ物食べないダイエット作戦」が奏功した。
これまでのデブデブ食生活を振り返ると、
・食べたいと思った物を好きなだけ食べる。
・バカ食いする。
・栄養のバランスを考えない。
といった具合だが、それを改善すべく、
・甘いものは絶対に食べない。但し、疲れているときには躊躇しない。
・バカ食いしない。
・揚げ物を食べない。
といったことに気をつけてきた。これに加えて、習い事のジャズダンスの発表もあり、その先生は決して「痩せろ」とは言わなかったものの、ステージを想像したときにデブデブの自分がいるのは恥ずかしい。
今の時期だけに、「食べないダイエット」は夏バテしてしまうし、そもそも続いた試しがない。「揚げ物食べないダイエット」は男性友人が教えてくれた。久しぶりに会った彼はごっつい体がすっきりしていた。
そんなわけで、5月に74キロだった体重が昨日の時点で68キロまでに落ちた。目標は64キロ。すなわち10キロ減。夏バテしないように、栄養と水分はしっかり摂って「別人」目指して頑張ろう。見た目の変化も楽しいが、食べ物に気をつけているのは「ココロの美容整形」にもなっているのである。
フレンチフライ食べたい！
コロッケ食べたい！
天丼食べたい・・・・・・。
☆ 料理をいい加減にしてはいけない。キスは長続きしないが、料理は続く（ジョージ・メレディス）
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