やり直しダイエット日記4日目
プロテインバー×2
バナナ、ヨーグルト、サラダ、チキンカレー
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夜勤ダイエット日記 4


やり直しダイエット日記4日目
プロテインバー×2
バナナ、ヨーグルト、サラダ、チキンカレー
ダイエットやり直し3日目
そば、キムチ鍋
ダイエットが失敗したので仕切り直し。
自戒を込めて記録をしていく。
そば、刺し身、バナナ、ヨーグルト、ボイルドエッグ、もずく酢、わかめスープ、白米
ダイエットが失敗したので仕切り直し。
自戒を込めて記録をしていく。
サラダ、キムチ、大豆、梅干し、鮭、冷奴、ボイルドエッグ、ゆで卵×2個、バナナ