カテゴリー
個人的なウェブログ

夜勤ダイエット日記 31


やり直しダイエット日記 31日目
鮭、ホッケ、サバ、バナナ、ヨーグルト、ブルーベリー、菓子パン
立ってできる腹筋5種目+スクワット、ウォーキング

(Visited 13 times, 1 visits today)
モバイルバージョンを終了